关注我的朋友应该知道,前天我出了一篇关于红薯叶吃法的菜谱,用红薯叶子切碎后和面粉拌匀,再加入酵母粉和清水和面蒸成馒头的吃法,馒头松软可口,味道清香,多了一份香味、又多了一份营养。
红薯叶在这些年夏季蔬菜中是很流行的,甚至有了“长寿菜”,“抗癌菜”,“蔬菜皇后”的称号,有些地方甚至发展出了产业,规模化的出产红薯叶,不过还是我们农村方便,随手一摘就能赶潮流。
红薯叶被吃掉了,那红薯杆呢?
没错!今天的主题就是剩下的“红薯叶杆”。红薯叶杆不但能吃还能玩,从小生活在农村的朋友应该记得用叶杆撕成“项链”的玩法;吃法也多是爆炒,加点蒜蓉非常开胃爽口,不过今天我来分享一个不一样的吃法,用红薯杆和豆腐搭配做成一碗羹,估计这做法很多人都没有见过,饭前一人来一碗,尝鲜,开食欲,感兴趣的不妨试一试。
详细步骤分解如下。
——红薯杆开胃豆腐羹——
食材准备:内酯豆腐一盒,红薯叶杆一把,火腿肠一块,鸡蛋两个,食盐,鸡精,芝麻油,鸡精,淀粉水
第一步:这个红薯杆需要好好的处理一下,因为外皮纤维太多口感不好,所以要将红薯叶杆的外皮扒一扒,尽量的剔除干净,如此可以保证口感,而后再将其切的稀碎待用。
第二步:准备一盒内酯豆腐,此菜用嫩豆腐最合适,在盒子四角剪4个小孔,再揭掉盖子,倒扣过来就可以轻松完整地取出豆腐了,而后将豆腐切成小块备用。火腿肠也需要切成小块待用。
第三步:锅里加入适量的清水,大火煮开后将豆腐和火腿肠都下锅,大火煮开后转为中小火煮个2分钟时间左右。
第四步:此时再将切碎的红薯叶杆下锅一块煮1分钟时间,再加入食盐和鸡精来调味,用勺子轻轻地往前推动,让调料均匀融化。
第五步:准备玉米淀粉,用凉水稀释好,慢慢地淋入到锅内,同时用勺子轻轻推动,使淀粉水均匀地受热糊化,最后的汤水应该是比“米汤”略稠的状态,最后准备两个鸡蛋液淋入锅内,再来一点芝麻油和黑胡椒就可以出锅了。
——阿胡的烹饪窍门——
再简单的菜肴也有烹饪小技巧:制作类似的豆腐羹只适合用内酯豆腐,比较的软、滑、鲜、嫩。入锅后不要用勺子乱扒拉,防止碎掉,只需用勺子背部往前推动即可。
红薯杆部分也可以用红薯叶子代替,味道均差不了多少,只是口感略有差别。
给汤水勾芡时,切莫一次性将淀粉水倒入锅内,需慢慢淋入,同时用勺子推动,并且淀粉水入锅前一定要搅拌均匀,防止沉淀。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!豆腐和红薯叶杆更是绝配,估计九成人都没尝试过这个做法,滑嫩又营养。喜欢今天这道红薯杆开胃豆腐羹的可以关注我,并点赞,转发和分享此文,明天阿胡还将带来更精彩的内容呈现,感谢阅读,明天见。
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