你知道吗？40%的死亡都是来自于心血管疾病，相当于每五个死亡中，就有两个死于心血管疾病。而每四个心血管疾病导致的死亡中，就有一个是死于高血压。这个数字是不是大大出乎意料？
再看我国高血压的总人数，可达2.9亿！我们身边要是没有高血压，看起来都是不可能的。可见高血压发病率高的很普遍，而且这个比例和数字还在上升中！
一、高血压为啥越来越多？
高血压患者为啥越来越多呢？当然有很多原因，比如生活习惯、生活节奏、工作生活压力等。但是你知道吗？肥胖和高血压关系密切，在高血压人群中，肥胖患者可达一半以上甚至更高。而面对越来越胖的我们，高血压越来越多也就很好解释了。
二、体重越高，血压越高！
肥胖是引起高血压的独立危险因素之一，有研究显示，超过正常体重的体重越多，血压也就越高！超过正常标准体重25公斤以上的肥胖者，其收缩压可比正常体重人群升高10毫米汞柱，舒张压则比体重正常人群升高7毫米汞柱。可见，真的是一山更比一山高！
三、体重下降，血压降低！
对于高血压患者来说，如果你的体重每减少5公斤，则血压最多可下降10~20毫米汞柱，所以对于很多肥胖患者来说，体重下降以后，血压也变得正常了，就不言而喻了。所以为了身材，为了血压，体重超标于正常标准的人群，减少体重势在必行。
对于这些体重超标的高血压患者来说，体重减了，血压也降了，何乐而不为呢？
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