半决赛后，张雨霏直言：“我也没有用尽全力。”如此状态剑指金牌，张雨霏没有掉链子。今天上午的决赛，她游出2分03秒86，夺得中国代表队在本届奥运会的第13金。
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新京报记者周萧编辑王希翀
新京报讯北京时间7月29日，东京奥运会游泳女子200米蝶泳，中国选手张雨霏在半决赛以2分04秒89排名第一挺进决赛，刷新由她本人保持的今年世界最好成绩。另一名中国选手俞李妍以2分07秒04位列第5晋级决赛。
半决赛后，张雨霏直言：“我也没有用尽全力。”如此状态剑指金牌，张雨霏没有掉链子。今天上午的决赛，她游出2分03秒86，夺得中国代表队在本届奥运会的第13金。
▲张雨霏“蝶后”称号实至名归。图/新华社
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决赛顶着巨大压力，张雨霏直言“战胜了自己”
此前东京奥运会女子100米蝶泳决赛中，触壁之后的张雨霏看起来有些失落，55秒64已经是足够出色的成绩，但距离冠军还差了一点，游出55秒59的加拿大选手麦克尼尔将金牌收入囊中。
张雨霏赛后更满意的不是成绩，而是心理：“我觉得战胜了自己。因为半决赛和预赛都是第一，其实心理包袱很大。今天早上起来之后，我一直很兴奋，心跳得很快，所以上场前一直在想，我一定要顶住压力。”第一次和这么多高手同场竞技，赛前又因出色成绩背负巨大压力，但张雨霏依然发挥出了水平，赛后也可以对自己说一句：“我做到了！”
女子100米蝶泳的三枪，张雨霏都游进56秒，教练对她预赛、半决赛和决赛有着不同的战术布置：预赛要游出气势，半决赛要放松，决赛则是“前程游出去，后程要顶住”，因为前程是张雨霏的最大优势。从今天的决赛看，中国姑娘很好完成了教练的赛前部署。
100米蝶泳没能如愿摘金，29日上午的200米蝶泳可能会让张雨霏背负更大压力，这位爱笑的姑娘对这个话题停顿了一下，然后更灿烂地笑出来：“游！”
今天上午的决赛，张雨霏游出2分03秒86，夺得了中国代表队在本届奥运会的第13金。
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执念
世界纪录仍在前方
这两天在东京水上运动中心，张雨霏的笑容很灿烂，女子100米蝶泳预赛和半决赛连续两枪游进56秒值得骄傲。只是她对预赛55秒82的成绩更不满一些，因为“这不是我想象的结果。”
东京奥运会第一枪，张雨霏本来想挑战瑞典名将舍斯特伦在里约奥运会上创造的世界纪录——55秒48。今年5月的奥运选拔赛，破世界纪录就是张雨霏的目标，当时55秒73的成绩同样差了一点。所以在半决赛前，教练给她的叮嘱变成了：“放开游吧，反正你也能进决赛。”
半决赛55秒89的成绩比预赛略慢，但人们可以看出张雨霏明显放松的状态，她赛后一路笑着向摄像机镜头打招呼，神情俏皮。原本希望在决赛前用“破纪录”带来更多自信的执念被她放下了，“现在除了舍斯特伦，我算是游进56秒次数最多的选手了。不紧张了，更多的是享受。”澳大利亚队的麦基翁、美国队的胡斯克、加拿大队的麦克尼尔，包括世界纪录保持者舍斯特伦都是张雨霏强有力的竞争对手，所以预赛时的她是有些紧张的，这种情绪变成了对速度的刺激，在紧张和动力之间，张雨霏终于找到了最佳平衡点。
“也许是老天安排好的，故意让我差那么一点点，激起我的求胜欲，让我一定去破了它。”张雨霏在奥运选拔赛时这样感慨，“上天的安排”今天揭开谜底，麦克尼尔以55秒59夺冠，张雨霏游出的成绩是55秒64，世界纪录依然在前方等待，依然照亮着前游的方向。
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成长
痛定思痛后的爆发
1998年出生的张雨霏很早就拥有泳坛“天才少女”的称号，3岁被同为游泳教练的父母启蒙，5岁开始在江苏省徐州市游泳队接受正规训练，12岁就因在江苏省运动会上的出色表现被省队看中，并在之后3年时间完成了从省队到国家队的飞跃。
2015年喀山世锦赛女子200米蝶泳铜牌、2016年里约奥运会女子200米蝶泳第6名……张雨霏之前的路走得顺风顺水，所以2019年光州世锦赛的打击来得太狠了一些：女子200米蝶泳无缘半决赛、100米蝶泳无缘决赛。如今她在个人单项上展现出的统治力是当时不可想象的，那一段她的好成绩集中在接力项目上。
东京奥运会延期给张雨霏带来了转机，体能训练成为中国游泳队在闭关修炼中的狠抓项目，她在这一阶段出色完成了体能储备。有充沛体能打底，去年9月在青岛举行的全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛见证了张雨霏的蜕变——女子100米蝶泳预赛游出55秒62的成绩，一举打破该项目尘封11年之久的亚洲纪录和全国纪录，距离世界纪录仅有0.14秒之差。
“新蝶后”是外界当时对张雨霏的形容，然而那只是好状态的起点，今年初的全国游泳争霸赛上，她将200米蝶泳的个人最好成绩提高为2分05秒49；在之后的奥运选拔赛上，100米蝶泳两次游进56秒，200米蝶泳以2分05秒44再次刷新个人最佳战绩，该成绩也是这一项目近三年来的世界最佳……不仅是蝶泳主项，在副项自由泳上，她同样有出色的表现与成绩。
出征东京奥运会前，张雨霏被视为中国泳军最有希望的夺牌点乃至冲金点，银牌或许会带来一丝失落，但依然是对努力者的肯定与褒奖。
值班编辑花木南
新京报小鲸铺子
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