经此一疫，我们每个人的医疗观念都上了一个新台阶。“乙酰氨基酚”这个我完全不懂的词儿，现在噼里啪啦打出来一个字都不带错的。甚至，我周围的很多朋友，连合成布洛芬的化学公式都背熟了，就差自己在家里炼丹了。
面对病毒，我曾经还坚信自己是天选之人能躲过，还过于乐观觉得自己能快速好转，然后被病毒收拾得服服帖帖……已经发生过的，就让它过去吧！比如，再讨论到底打哪种疫苗导致的痛苦少，就算是真的，你也已经打过了，难不成肉体伤害一次，再精神暴击一次，二次伤害这种事，最好不干。
让我们一起熬过这段日子，阳的人加油，多发朋友圈分享经验，分享与看见，是缓解痛苦的有效方式；阴的人也不要自卑，毕竟病毒也很忙，咱们遵守先来后到的规矩；如果你是个阴阳人，唯一不必做的就是抗原，没感觉就是阴，有感觉就是阳，多想无意义，还增加心理负担。黄帝内经有句话送给大家：顺遂无虞，皆得所愿。
不管你愿不愿意接受，疫情都已经接近尾声了，这三年相信很多人都过得非常凑合，因为脑海中总有一个念想“等疫情过去了，我就怎样怎样……”，比如那些跟我说“等疫情过去了，我请你吃饭啊”，至少有二十个人这么跟我说过，我都把他们的微信对话截图了，准备找他们兑现承诺了。
上海秦汉胡同毫空间
疫情让人最疲惫的地方，就是让人们的时间观念变得很短，比如只有24小时。如果一个人长期被琐碎的事情困扰，那么他会陷入精神疲劳，最终变成废物。而目标长远一点的好处是，你会用耐心等候一个未来可期。时间拉得越长，你的幸福感就越强烈，因为你当下的一切努力都变得有了意义。
明明都已经结束了啊，但是还有人不放过自己。我一个朋友煞费苦心地每天搜集新冠变异的新闻，然后群发给每个人，并且告诉我们：事情远没有你们想象的那么简单。我另一个朋友则到处打探可能重新封控的迹象，说别太乐观，还会跟过去的三年一样的……
我就想问：累不累啊你们？都三年了，你们还没够够的吗？我是再也不想听到关于疫情的任何消息了。如何从一种惯性情绪中走出来，一直是心理学研究的一个重要课题。其中有一个概念说的很好，叫做“跳脱”。你不必接受过去，你也不必原谅谁，你只需要跳脱这一段过去，然后留它在历史的灰尘中独自风化。
大历史，留给史学家们去记录。种种不公，留给知识分子和法律界人士去讨论。作为一个体人，身处一个时代漩涡中所有的遭遇，就留在过去吧，毕竟，你不能再押上余生。放下病毒，基督山伯爵都要说声赞啊。
本文作者陈佳佳，摄于毫空间
从人类历史的角度来看，没有什么是不可逾越的，每一次灾难的后面，都是新希望的崛起。从经济发展的角度来看，触底自然会反弹。有些人没有逾越这个冬天，但是来到这个冬天的人，没有理由不期盼一个春暖花开的明年。
经历了2022年，我明白了普通人之间互相托举的力量到底有多大，我很想向这一年里所有帮助过我、帮助过你、帮助过陌生人、帮助过邻居、同事和远方的人的人们，说一声谢谢。
众生皆不易，我们以后对陌生人都好一点，客气一点，他可能经历过你所不能想象之苦，却还愿意对你露出笑脸。请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良，走出了绝望。
本文作者陈佳佳著有《家族传承-佳佳说家文化》
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