夏天是一个独特的季节，因为它自带360°立体音BGM——“嗡嗡嗡”，蚊子又来了！
听说仙女身边都是蝴蝶环绕，可到了我这，只能一边忍受着蚊子的骚扰，一边刚被咬出的包包上掐十字…
而最让言言不服气的，是大家同在一个屋檐下，凭什么小伙伴还是“崭新”的，而我却是满身包？！
其实，蚊子对某些人的偏爱是有科学依据的！
今天，言言就来聊聊蚊子是怎样选择目标的、什么人更容易成为蚊子的盘中餐？有哪些产品能帮到爱招蚊子的朋友们，让蚊子见了你都绕道走！
01
什么样的人爱招蚊子
今年4月，康奈尔大学的赵志磊博士及其团队经过了长达6年对蚊子的研究，破解了“蚊子为什么喜欢咬人”的秘密，并在Nature发文。
事实上，从23岁到29岁，赵志磊博士都在潜心钻研这个问题。为了研究蚊子对哪些气味情有独钟，赵博士和他的团队还进行了一项非常有献身精神的实验：
把手直接伸进养了几百只蚊子的笼子里，喂十多分钟，赵博士的同事还创下了一天喂3000只蚊子的壮举。
图源：一席-为了咬人，蚊子进化了一万年
还有几天不洗澡后，脱光光在塑料袋里躺2个小时收集气味…
这些方法实在是太硬核了！瑞斯拜！
图源：一席-为了咬人，蚊子进化了一万年
经过这一番令人头皮发麻的实验后，研究人员发现：
原来人的气味里面癸醛和甲基庚烯酮几种分子特别多，而癸醛可以大量地激活蚊子大脑里嗅小球中对人敏感的一个；相对的，动物的气味里面癸醛很少，不激活这个嗅小球，所以蚊子就这样精准识别了人类，把我们变成了它的盘中餐。
但是蚊子对于口粮还挺挑剔，比起癸醛过多的人，癸醛含量适中的人更能赢得它的青睐。
癸醛的影响听上去还有些抽象，但还有很多研究阐述了常见因素们和蚊子选择对象的关联，比如：
招蚊子的体质是天生的吗？出汗多的人更招蚊子？蚊子更喜欢O型血吗？以及一些饮食、生活习惯的影响，接下来我们就挨个聊聊。
01、遗传
首先，很遗憾，爱招蚊子的人很有可能是“命”里有此一劫。
一项2015年发表的论文表明遗传因素确实对人对蚊子的吸引力有影响，狭义遗传力算出来有0.62，影响力还是比较大的。
该研究发现同卵双胞胎的气味对蚊子的吸引力，表现出高度正相关，即当双胞胎中的一个招蚊子时，另一个人招蚊子的概率也很高；而异卵双胞胎对蚊子吸引力的相关性就要弱很多。
而另一项涉及16576名欧洲人的全基因组关联分析则发现人们报告的对蚊子的吸引力大小受到七个基因位点影响。
其中rs309403、 rs1858074、 rs9268659这三个易感基因位点可以减小人体对蚊子的吸引力；而rs3132479则会增加人体对蚊子的吸引。
02、饮酒
喝酒可能会改变人类的气味，从而让人更招蚊子。
日本科研人员的一项研究发现，与喝酒前相比，在喝了350ml酒精浓度为5.5%的啤酒后，落在志愿者身上的蚊子的百分比显著增加。
还有一项对43名来自非洲布基纳法索的志愿者的研究也发现，喝啤酒（酒精浓度3%）就会增加他们对冈比亚疟蚊的吸引力。
03、吃香蕉
与喝啤酒类似，香蕉被消化后也可能会改变人类的气味，从而提高人类对蚊子的吸引力。
一项美国科研人员进行的研究发现，吃香蕉会显著提升人类对斯氏按蚊的吸引力；且不是所有的水果都会有这种效果，比如这篇论文里还测试了吃葡萄，发现吃葡萄就没有影响。
04、出汗
英国科研人员的一项研究表明，当诱导志愿者产热出汗时，蚊子(冈比亚疟蚊) 显著表现出了对着陆和觅食的偏好，即出汗后，志愿者对蚊子的吸引力变强了。
05、血型
血型是经常被认为和招蚊子有关的的一个影响因素，民间常见的说法是O型血对蚊子的吸引力更强。
比如日本一项研究就介绍到白纹伊蚊（中国和东南亚的常见蚊种）对O型血的偏好强于A型血，但O型血和B型血、AB型血之间对蚊子的吸引力在统计上并没有显著差异。
不过，关于血型对蚊子吸引力的既往文章很多，观点也各有不同，去年发表在Scientific Reports上的一篇说斯氏按蚊更喜欢B型血的论文还被撤稿了。总的来说还没有非常有说服力的结论出现。
02
驱蚊产品怎么选最靠谱？
如何不让自己被咬？最直接的方法就是身边常备一个符合上述特征的朋友。
如果你自己就是这个爱招蚊子的朋友，咳咳…相信各种偏方、产品你都试过不少，但可能一直是无效驱蚊。
别怕，言言今天就来带你识别这些方法靠不靠谱，并推荐几个安全有效的产品给大家！
维生素B、大蒜驱蚊——不靠谱
吃一些特殊的食物能防蚊，比如维B、大蒜，是很多人认为的简单易行好方法。
但是，根据美国威斯康辛大学麦迪逊分校科研人员的研究，补充维生素B与人类对蚊子的吸引力，并没有统计学意义上的显著影响。
同时，在美国科研人员进行的另一项51个志愿者的随机双盲对照试验中，吃大蒜也并没有在统计学上有意义的显著驱蚊作用。
声波驱蚊——不靠谱
既然吃东西这种“土办法”没用，那“高科技”总没问题吧？比如超声波驱蚊器？
别看广告，看疗效！
很可惜，浙江省疾病预防控制中心消毒杀虫所就在《中国媒介生物学及控制杂志》发表过论文，论证了声波驱蚊也是不靠谱的…
不过，爱招蚊子的你也不要太灰心！天无绝人之路，起码“花露水”这类驱蚊液产品是的的确确真实有效的！
只要选对合适的成分、浓度，让蚊子见了你也绕道走~
使用蚊虫驱避剂-靠谱
美国疾控中心推荐、经过美国环境保护局EPA注册认证，安全有效的驱蚊成分有六种：
DEET（避蚊胺）、羟哌酯（又叫埃卡瑞丁、派卡瑞丁）、驱蚊酯(又叫伊默宁,IR3535)、柠檬桉叶油、PMD、2-十 一 烷酮（2-undecanone）。
其中柠檬桉叶油和PMD不能用在3岁以下儿童，十一烷酮在产品中又非常少见，在此就不多叙述了，我们主要聊聊避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯。
避蚊胺产品
VAPE驱蚊喷雾含10%避蚊胺
参考价格：75元/200ml
Sawyer索耶驱蚊液含20%避蚊胺
参考价格：109元/118ml
避蚊胺（DEET）由美国农业部开发，并在1946年被指定为美国军队使用的驱蚊产品，距1957 年开始在美国注册为民用，如今已有65年的历史。
避蚊胺有少量致敏等副反应的报道，近年也有一些以不含避蚊胺作宣传卖点的驱蚊产品，但它目前仍是国际公认的效果最好驱避剂，其有效性仍是其他产品的参考标杆。
出于安全性的考虑，不建议使用避蚊胺浓度超过30%的产品。
此外，避蚊胺产品不建议和化学防晒一起用，因为有研究报道含奥克立林、桂皮酸盐、二苯酮的化学防晒会让皮肤吸收更多避蚊胺。
驱蚊酯产品
六神驱蚊花露水驱蚊酯含量4.5%
参考价格：54.9元/180ml*2
润本驱蚊液含7%驱蚊酯
参考价格：22.9元/100ml
驱蚊酯（伊默宁）虽然是德国研发的，但咱们的国货很常用，被认为对人体无副作用，相比避蚊胺更温和安全。它也已欧洲被使用了20多年，1999年在美国上市。
驱蚊酯产品的浓度通常都在10%以下，比动辄就10%、20%的避蚊胺/羟哌酯产品低很多，但我们并没有搜罗到能证明驱蚊酯效果更好的证据，这就有点迷。
而且根据新英格兰医学杂志上的一篇论文，7.5%的驱蚊酯对埃及伊蚊的平均保护时间只有差不多23分钟，保护时间最长的受试者也只有60分钟，最短的甚至只有10分钟。
而除了几个驱蚊时间连一分钟都没有的宣称使用了避蚊胺的劣质产品外，其他避蚊胺产品都是完爆驱蚊酯的，连浓度最低的4.75%的避蚊胺对埃及伊蚊的平均保护时间都有88分钟左右。
上滑查看
但是，我国天津卫生防病中心发表的一篇论文说：2.5%驱蚊酯对白纹伊蚊这种我国常见的蚊子的驱避时间可达5小时，也许低浓度驱蚊酯对白纹伊蚊的保护效果还是很好的吧。
不过如果想买驱蚊酯，还是建议买浓度高一点的产品。
羟哌酯产品
润本驱蚊液含有20%派卡瑞丁（羟哌酯）
参考价格：29.9元/110ml
Autan驱蚊液含20%羟哌酯
参考价格：99元/100ml
Zeckito驱蚊喷雾含20%羟哌酯
参考价格：35.9元/100ml
羟哌酯（Picaridin）是世卫组织推荐的防疟驱避剂：药效等于或超过同一浓度的DEET，同时对人畜低毒、对皮肤无刺激。
它可以说是综合了上面两种成分的优点，也许是最值得推荐的一种蚊虫驱避剂。
TIPS：
·参照每种驱蚊剂的安全性和儿童使用指南，相对来说驱蚊酯的安全性更高，正规的注册的驱蚊产品上面都会标明适合的年龄段，比如：
6月龄以上的婴儿和儿童可以选用避蚊胺（DEET）含量低于30%的产品；
2月龄以上的也可以选用羟哌酯（Picaridin）含量低于10%的产品；
3岁以上可以选用含有柠檬桉叶油（OLE）及其提取物PMD的产品。
· 参照美国疾控中心的观点，孕妈妈和哺乳期妈妈们只要严格按照标签说明使用含有活性成分避蚊胺、羟哌酯或驱蚊酯的产品都是安全的。
总的来说，选用成分、浓度合适的蚊虫驱避剂产品，是最简单直接的驱蚊方式了。
而运动后及时洗澡、多汗者日常用一些止汗类的产品、少饮用含酒精的饮料、少吃点香蕉，有可能帮你养成“蚊不叮体质”哦~
给文章点个“在看”吧，祝大家都摆脱蚊子烦恼，过一个愉悦夏天～
参考文献：
1. Zhao Z, Zung J L, Hinze A, et al. Mosquito brains encode unique features of human odour to drive host seeking[J]. Nature, 2022, 605(7911): 706-712.
2. Fernández-Grandon G M, Gezan S A, Armour J A L, et al. Heritability of attractiveness to mosquitoes[J]. PloS one, 2015, 10(4): e0122716.
3. Jones A V, Tilley M, Gutteridge A, et al. GWAS of self-reported mosquito bite size, itch intensity and attractiveness to mosquitoes implicates immune-related predisposition loci[J]. Human molecular genetics, 2017, 26(7): 1391-1406.
4. Shirai O, Tsuda T, Kitagawa S, et al. Alcohol ingestion stimulates mosquito attraction[J]. Journal of the American Mosquito Control Association, 2002, 18(2): 91-96.
5. Lefèvre T, Gouagna L C, Dabiré K R, et al. Beer consumption increases human attractiveness to malaria mosquitoes[J]. PloS one, 2010, 5(3): e9546.
6. Paskewitz S, Irwin P, Konwinski N, et al. Impact of consumption of bananas on attraction of Anopheles stephensi to humans[J]. Insects, 2018, 9(4): 129.
7. Thornton C, Doré C J, Willson J O C, et al. Effects of human blood group, sweating and other factors on individual host selection by species A of the Anopheles gambiae complex (Diptera, Culicidae)[J]. Bulletin of Entomological Research, 1976, 66(4): 651-663.
8. Ives A R, Paskewitz S M. Testing vitamin B as a home remedy against mosquitoes[J]. Journal of the American Mosquito Control Association, 2005, 21(2): 213-217.
9. Rajan T V, Hein M, Porte P, et al. A double‐blinded, placebo‐controlled trial of garlic as a mosquito repellant: a preliminary study[J]. Medical and veterinary entomology, 2005, 19(1): 84-89.
10. 傅桂明, 莫建初. 声波驱蚊器及其驱蚊效果[J]. 中国媒介生物学及控制杂志, 2005, 16(3): 220-221.
11. 向婧洁, 钟延强, 樊莉,等. 蚊虫驱避剂新进展[J]. 中国媒介生物学及控制杂志, 2013(1):4.
12. Ross E A, Savage K A, Utley L J, et al. Insect repellant interactions: sunscreens enhance DEET (N, N-diethyl-m-toluamide) absorption[J]. Drug metabolism and disposition, 2004, 32(8): 783-785.
13. Fradin M S, Day J F. Comparative efficacy of insect repellents against mosquito bites[J]. New England Journal of Medicine, 2002, 347(1): 13-18.
14. 张咏梅, 曹晓梅. 伊默宁(IR3535)对成蚊驱避效果观察[J]. 医学动物防制, 1999, 15(2):2.
15. 一席.为了咬人，蚊子进化了一万年 | 赵志磊 一席第899位讲者
策划：榨菜 监制：Phyllis
排版：小熊
审稿：言安堂研究院
本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络
限 时 特 惠： 本站每日持续更新海量各大内部创业教程，一年会员只需98元，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： lzxmw777
